Fai Yoga e stai Bene
LUNEDì
dalle 19:00 alle 19:30
Lezioni con pratiche dinamiche, focalizzate sul benessere delle articolazioni, la consapevolezza corporea e l'equilibrio in relazione all’uso degli arti, dello sguardo e del respiro.
dalle 19:30 alle 20:00
Approfondimento con spiegazione e pratica di 1 tecnica Yoga con interazione in diretta con i partecipanti per domande e risposte.
MERCOLEDì
dalle 19:00 alle 20:00
Lezioni con sequenze del metodo Yoga con Amore®
Classica lezione del metodo Yoga con Amore® con pratiche dinamiche nella prima parte e posturali nella seconda seguendo i principi delle antiche tradizioni Hatha e Ashtanga, delle Upanishad e di Patanjali.
Questi moduli rigeneranti stimolano il flusso dell'energia nei canali sottili del corpo (nadi).
VENERDì
dalle 07:00 alle 08:00
Lezioni di Yoga per favorire l'introspezione
Queste lezioni sono strutturate per preparare alla meditazione secondo varie tecniche della tradizione Hatha Yoga, Bhagavata Yoga e Pancaratrika.
Esse permettono di:
- Rafforzare l'energia vitale
- Calmare la mente
- Raggiungere un equilibrio piscofisico
Con queste lezioni si favorisce naturalmente un miglior equilibrio dei principali chakra del corpo.
Altre date
- Mercoledì 1 Maggio 2024 19:00 - 20:00
- Lunedì 3 Giugno 2024 19:00
- Lunedì 27 Maggio 2024 19:00
- Lunedì 20 Maggio 2024 19:00
- Lunedì 13 Maggio 2024 19:00
- Lunedì 6 Maggio 2024 19:00
- Lunedì 29 Aprile 2024 19:00
- Lunedì 22 Aprile 2024 19:00
- Lunedì 15 Aprile 2024 19:00
- Lunedì 8 Aprile 2024 19:00
- Lunedì 1 Aprile 2024 19:00
- Lunedì 25 Marzo 2024 19:00
- Lunedì 18 Marzo 2024 19:00
- Lunedì 11 Marzo 2024 19:00
- Lunedì 26 Febbraio 2024 19:00
- Lunedì 19 Febbraio 2024 19:00
- Lunedì 12 Febbraio 2024 19:00
- Lunedì 12 Febbraio 2024 19:00
- Lunedì 5 Febbraio 2024 19:00
- Lunedì 29 Gennaio 2024 19:00
- Lunedì 22 Gennaio 2024 19:00
- Lunedì 15 Gennaio 2024 19:00
- Lunedì 8 Gennaio 2024 19:00
- Lunedì 25 Settembre 2023 19:00