La millenaria tradizione Vedica ci ha consegnato una scienza della meditazione tra le più efficaci, capace di modificare anche le più antiche e radicate abitudini e dipendenze.
Ma per quale motivo la pratica della meditazione è così importante nella nostra vita?
Essa ci aiuta a trasformare il nostro scenario mentale, emotivo, affettivo e, con esso, la nostra personale realtà bio-psico-spirituale.