E' possibile evitare di commettere errori? Liberarsi da di fetti e brutte abitudini? Nonostante tutti i nostri sforzi nel superare i nostri limiti, i nostri condizionamenti inconsci che sono l'esito di esperienze e memorie negative che abbiamo accumulato senza opportune elaborazioni, ci ostacolano. Dunque come tornare ad esprimere la miglilore versione di se stessi? La scienza millenaria dello Yoga ci spiega come fare.