Lo Yoga ti insegna a controllare i tuoi cen- tri energetici, ad investire e gestire al meglio le tue risorse, a diventare signore della tua dimora interiore, a dominare le pulsioni anziché soggiacere ad esse.
I bene ci sul piano psico sico sono tuttavia una minima parte di quelli ancor più rilevanti che la pratica dello Yoga può mettere a tua disposizione, nonostante i primi contribuiscano già in maniera determinante a migliorare la qualità della tua vita.
I bene ci maggiori consistono nel porti in contatto con una dimensione ulteriore di esistenza, oltre quella del corpo e della psiche.