Śavasana – Posizione del cadavere
Śavasana – Posizione del cadavere
Scritto da Simona Beccone
Con Padmasana (Posizione del loto), Śavasana è una delle posizioni di meditazione e rilassamento tra le più antiche, ed è infatti menziona…
Si può ricominciare sempre
SI PUO' RICOMINCIARE SEMPRE
Scritto da Marco Ferrini
Si ricomincia tutte le volte che ci si sveglia al mattino: aprire gli occhi alla luce del nuovo giorno è un vero e proprio rinascere dato…
Dove si trova il cuore?
Un vero maestro non dà istruzioni, ispira, suscita una visione nella quale modellare il proprio divenire. Un maestro autentico non indica un’ampia entrata con la strada in discesa. Un maestro ti dà…
Dandasana – Posizione del bastone
Dandasana – Posizione del bastone
Scritto da Simona Beccone
Dandasana è una posizione seduta apparentemente banale, ma che in realtà chiama in causa tutta la nostra capacità di mantenere, tramite so…
Porta l’Amore nella tua vita
Come portare Amore nella nostra vita? Attraverso lo yoga. Lo yoga infatti ricollega a sé stessi ed è nel sé che si trova l’Amore. C’è un celebre passo della Brihadaranyaka Upanishad che riporta il…
